Description

Au fil d’une matinée hors du temps, nous vous invitons à ralentir et à revenir à l’essentiel. Dans le jardin de Cathy, écrin vivant et sensoriel, le corps et l’esprit s’accordent au rythme de la nature. Après un moment de connexion à la nature, au souffle et au corps au travers d’une pratique de yoga guidée avec douceur par Célia, nous partirons à la rencontre des plantes sauvages du jardin, dont plusieurs médicinales qui poussent discrètement sous nos pieds et qui pourtant recèlent des trésors de sagesse. Observer, toucher, sentir… laisser nos sens s’éveiller, guidés par la curiosité et la présence à l’instant. Les postures, la respiration et le mouvement s’entrelacent à l’exploration végétale pour créer un espace de reconnexion à soi, à la terre et au vivant. Une parenthèse apaisante pour se déposer, écouter son corps, nourrir son énergie et cultiver un profond sentiment d’ancrage. Un moment simple et précieux, pour se relier à la nature… et à sa propre nature. INFOS PRATIQUES DATE: vendredi 29 mai 2026 de 9h à 12h RENDEZ-VOUS: à la gare de Cottens (FR), rte du Centre 50 (parking à disposition) AVEC: Célia Reinhard-Romanens, thérapeute et prof de yoga, et Cathy Roggen-Crausaz, accompagnatrice en montagne et passionnée de plantes sauvages (www.grandangle.ch). PRIX: CHF 65.- par personne PARTICIPANT.E.S : min. 6, max 12 EQUIPEMENT: tapis de yoga, boisson COMPRIS: Petite pause à partager En cas de mauvais temps, l’activité peut être annulée ou adaptée.